Psikolojik Sağlamlık (Dirayet)

Psikolojik sağlamlık, bireylerin beklenmeyen zorluklar ve sorunlarla karşılaştıklarında, kaynaklarını kullanarak ayakta kalabilme ve esneklik sergileyebilme güçlerini ifade eder. Bu kavram, insanların benzer sorunlarla karşılaştıklarında, bazı bireylerin yaşamlarına devam edebilme yeteneklerini açıklar.

Psikolojik sağlamlık, kalıtımsal temele sahip olsa da geliştirilebilen bir beceridir ve bireyin yaşama dair anlam geliştirme, sorun çözme ve kaynak kullanma yeteneklerinin toplamıdır. Türkiye ve dünyada farklı yaş gruplarına yönelik çeşitli psikolojik sağlamlık programları bulunmaktadır. Bunlardan biri, 12 yaş ve üzeri bireylerin psikolojik sağlamlığını geliştirmeye yönelik olan DİRAYET programıdır. Yedi modülden oluşan, etkinlik ve katılımcı odaklı bu psikoeğitim programı, ergenlik dönemi ve sonrasındaki bireyler için önemli bir boşluğu doldurmayı hedeflemektedir.